2 तले हुए अंडे में कितनी कैलोरी होती है?

एक बड़े तले हुए अंडे में लगभग 78 कैलोरी होती है, जो एक आमलेट में कैलोरी से कम होती है। इसके विपरीत, एक आमलेट में लगभग 95 कैलोरी होती है। इसका सबसे बड़ा कारण ऑमलेट और तले हुए अंडे में मक्खन या तेल का इस्तेमाल होता है।